小步點(diǎn)app手機(jī)版是一款專(zhuān)注于全國(guó)高校健康運(yùn)動(dòng)管理的專(zhuān)屬平臺(tái),借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為高校學(xué)生提供一站式體育健康服務(wù)。它支持移動(dòng)端便捷完成跑步任務(wù)、考勤簽到、運(yùn)動(dòng)賽事參與等核心功能,深度適配各大高校專(zhuān)屬定制跑步需求,涵蓋學(xué)分跑、休閑跑、室內(nèi)趣味運(yùn)動(dòng)等多元模式,搭配跑友社區(qū)分享互動(dòng)。既幫助老師輕松管理學(xué)生體育成績(jī),又讓學(xué)生在靈活多樣的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景中記錄每一步成長(zhǎng)。
1、點(diǎn)擊【更多】,進(jìn)入智能運(yùn)動(dòng)選擇頁(yè)面。
2、在頁(yè)面中,點(diǎn)擊【開(kāi)合跳】,進(jìn)入開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)詳情頁(yè)面。
3、在頁(yè)面中,點(diǎn)擊【開(kāi)始】,進(jìn)入運(yùn)動(dòng)識(shí)別頁(yè)面。
4、在頁(yè)面中,根據(jù)提示【進(jìn)行開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)】,系統(tǒng)即可識(shí)別并記錄運(yùn)動(dòng)情況。
1、學(xué)分跑功能精準(zhǔn)對(duì)接高校體育教學(xué)需求,學(xué)生通過(guò)校園跑步完成成績(jī)達(dá)標(biāo),老師無(wú)需繁瑣統(tǒng)計(jì)即可輕松管理,大幅簡(jiǎn)化教學(xué)管理流程。
2、師生雙向賦能提升體育服務(wù)效率,老師告別繁瑣統(tǒng)計(jì)工作,學(xué)生獲得靈活多樣的運(yùn)動(dòng)選擇,形成教與練的良性互動(dòng),優(yōu)化高校體育生態(tài)。
3、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)模塊融入趣味設(shè)計(jì),無(wú)需外出即可開(kāi)展健康跑步,適配居家、陰雨天氣等不便外出的場(chǎng)景,徹底打破環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)的限制。
4、跑友社區(qū)搭建專(zhuān)屬交流平臺(tái),學(xué)生可自由瀏覽或分享運(yùn)動(dòng)心情、鍛煉心得,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的社交屬性,讓獨(dú)自鍛煉不再枯燥乏味。
1、高校專(zhuān)屬定位精準(zhǔn)聚焦,從功能設(shè)計(jì)到服務(wù)場(chǎng)景均圍繞高校師生核心需求,兼顧學(xué)分管理與日常運(yùn)動(dòng),成為高校體育教學(xué)的得力輔助。
2、運(yùn)動(dòng)模式多元且靈活適配,學(xué)分跑滿足成績(jī)考核需求,休閑跑適配日常打卡,室內(nèi)運(yùn)動(dòng)突破場(chǎng)景局限,全方位覆蓋學(xué)生不同運(yùn)動(dòng)訴求。
3、依托互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)實(shí)現(xiàn)移動(dòng)端便捷操作,跑步任務(wù)、考勤簽到、賽事參與等均可在線完成,流程簡(jiǎn)潔無(wú)繁瑣步驟,讓運(yùn)動(dòng)管理高效省心。
4、社區(qū)互動(dòng)與多樣運(yùn)動(dòng)模式深度融合,既滿足學(xué)生自主鍛煉的實(shí)用性需求,又通過(guò)跑友交流增添運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,有效提升長(zhǎng)期堅(jiān)持的動(dòng)力。
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鍛煉腹肌軟件真是在家練腹的好幫手!想知道鍛煉腹肌軟件有哪些,這兒的選擇能滿足不同需求。有的有分等級(jí)的30天計(jì)劃,從新手到進(jìn)階逐步提升強(qiáng)度;有的帶動(dòng)畫(huà)和語(yǔ)音指導(dǎo),動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)不怕受傷;還有的能追蹤進(jìn)度、提醒打卡,甚至附飲食建議。不用器械,每天花幾分鐘跟著練就行,不管是想瘦肚腩還是練線條,挑對(duì)軟件都能少走彎路!
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鍛煉腹肌軟件是一款運(yùn)動(dòng)健身軟件,采用獨(dú)家的算法,跑步、騎行還是徒步都能精準(zhǔn)記錄運(yùn)動(dòng)路線、距離、速度、海拔、時(shí)間等關(guān)鍵數(shù)據(jù),讓每一次努力都清晰可見(jiàn),并且會(huì)根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,準(zhǔn)確計(jì)算出所消耗的卡路里,幫助你更好地管理飲食,達(dá)到減脂增肌的目的,還新增了附近搜索功能,可以輕松找到志同道合的運(yùn)動(dòng)伙伴,發(fā)起挑戰(zhàn)、參與競(jìng)賽,或加入附近的運(yùn)動(dòng)團(tuán)體,享受團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
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想要變瘦那么必不可少的就是鍛煉了,如果你要是想要鍛煉出好的身材那么就得讓軟件教你怎么去鍛煉,今天小編就給大家推薦幾個(gè)鍛煉身材的app,比如:keep,即刻運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)綠城,咕咚運(yùn)動(dòng),訓(xùn)記,定向越野,億健等軟件,擁有這些軟件好身材離你不遠(yuǎn)!
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