FLOW冥想是一款專業(yè)的身心健康管理軟件,致力于為用戶打造便捷的冥想學(xué)習(xí)平臺。無論你是想釋放焦慮、改善睡眠,還是提升能量、探索自我,都能在這里找到合適的解決方案。軟件適配睡前放松、通勤途中、晨間喚醒等多種場景,提供豐富多樣的冥想練習(xí)課程,設(shè)置不同難度階梯,方便用戶快速找到適合自己的訓(xùn)練內(nèi)容。針對冥想小白,配備詳細(xì)的步驟拆解與練習(xí)精講,助力輕松入門。
1、打開軟件,點擊頁面下方的【主題】按鈕
2、在冥想頁面選擇一個自己喜歡的冥想心境,點擊進(jìn)入
3、最后就可以跟著一起開始練習(xí)了
1、多元場景適配:覆蓋睡前、通勤、午休等多場景,提供定制化冥想課程,隨時隨地開啟身心放松之旅。
2、專業(yè)助眠方案:針對不同程度失眠,提供個性化助眠方法,結(jié)合自然音效,幫助用戶快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
3、沉浸式視聽體驗:匯聚風(fēng)聲、水聲等自然悅耳聲音,搭配舒緩音樂,營造沉浸式氛圍,平復(fù)煩躁情緒。
1、智能課程推薦:根據(jù)用戶需求和使用場景,智能推薦冥想練習(xí)課程,精準(zhǔn)匹配個性化需求。
2、分步教學(xué)指導(dǎo):對冥想課程進(jìn)行步驟拆解與精講,以通俗易懂的方式幫助新手掌握冥想技巧。
3、社區(qū)互動交流:支持用戶在社區(qū)分享冥想感悟、交流經(jīng)驗,形成互相鼓勵、共同進(jìn)步的學(xué)習(xí)氛圍。
包名:cn.flownow.www
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精選冥想應(yīng)用合集,助您隨時開啟身心療愈之旅!提供呼吸練習(xí)、壓力釋放、專注力提升等多元化課程,適配不同需求與時長!專業(yè)冥想導(dǎo)師語音引導(dǎo),舒緩音樂與自然白噪音營造沉浸氛圍。智能追蹤練習(xí)進(jìn)度,生成情緒變化圖表,定制個性化冥想計劃。支持場景化主題:晨間喚醒、焦慮緩解、睡前放松,碎片時間高效解壓!無論是初學(xué)者入門、情緒管理,還是深化正念修習(xí),都能獲得專業(yè)陪伴,在呼吸間重獲平靜與能量!
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