幫助睡眠
v 1.1.9 安卓版- 應用大小：77.79 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-12-09
- 應用類型：國產軟件 / 生活相關
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
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《幫助睡眠》是一款面向睡眠輔助與放松管理的應用，主要圍繞助眠音頻、睡眠指導、放松訓練等內容展開。軟件結構清晰，可在首頁瀏覽各類助眠音頻、放松課程與睡眠建議，也能進入具體音頻頁面播放或下載內容。通過音頻播放、定時設置與課程分類，使睡眠調節、放松訓練與內容選擇更直觀。內容分類明確，方便查找所需音頻或課程。適合關注改善睡眠質量、放松身心以及尋找助眠方法的人群使用。
幫助睡眠怎么使用
1、打開軟件后，進入“睡眠”板塊，進入助眠設置頁面。
2、在頁面中設置睡覺時間與起床時間，并選擇助眠音樂或音效。
3、選擇合適的背景圖，為睡眠環境提供視覺輔助。
4、確認設置無誤后，點擊“開始睡眠”按鈕，即可啟動助眠模式。
軟件特色
1、首頁展示助眠音頻與課程，分類明確，查找輕松方便。
2、音頻播放方式多樣，可設置定時播放與循環模式使用。
3、課程內容圖文結合，放松方法、指導說明呈現清楚。
軟件亮點
1、助眠音頻涵蓋自然音效、輕音樂等多種內容選擇。
2、放松訓練指導清晰，可根據步驟進行身體與心理調節。
3、定時播放與分類標簽清楚，可快速進入所需音頻內容。
軟件功能
1、音頻播放功能支持播放、暫停、下載及定時操作設置。
2、課程瀏覽功能展示放松訓練、睡眠指導與操作說明。
3、內容分類功能可按音效類型、課程類別或主題快速查找。
包名：shuimina.com
MD5：BEBA512E71104D84EB314DD94CECEE65
下載地址
- Android版
幫助睡眠 v 1.1.9
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