星辰運動
v1.1.3 安卓版- 應用大小：78.53 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-09-11
- 應用類型：國產軟件 / 醫療健康
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
- 官方主頁：
- 應用廠商：騰訊科技（深圳）有限公司
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星辰運動是一款助力用戶實現健康運動的工具，支持用戶通過工具制定專屬訓練計劃，按計劃規律運動，從而提升瘦身、減脂、健身效果，借助科學運動方式保持良好身材與體重，讓身體更健康。該工具允許用戶自由組合訓練任務，對訓練進行優質管理，進一步提升訓練效果，帶來高質量訓練體驗。
星辰運動使用教程圖片
1、打開APP，進入主界面，點擊“今日計劃”旁的三個點圖標。
2、進入計劃列表頁面，點擊底部“+”號。
3、進入健身計劃設置頁面，設置計劃名稱，選擇時間，設置訓練內容，點擊【保存】。
4、返回計劃列表頁面，可看到添加的“杠鈴手腕彎舉”訓練計劃。
軟件特色
1、科學運動指導：提供科學的運動建議，結合用戶身體狀況與運動目標給出合理方案，讓每一次運動都更具針對性與有效性。
2、多樣訓練內容：準備了豐富的訓練項目，涵蓋瘦身、減脂、健身等不同類型，用戶可通過工具開展多種訓練，全面提升訓練效果。
3、專業訓練助手：深度契合用戶訓練需求，從計劃制定到任務執行全程輔助，幫助用戶規范運動流程、提升訓練質量。
4、自由訓練組合：支持用戶結合自身身體情況、運動基礎與目標，自由組合訓練任務，讓訓練更貼合個人實際。
5、持續訓練更新：會不斷推出新的訓練內容，豐富訓練選擇，讓用戶能持續接觸新鮮訓練項目，輕松參與各類訓練提升自我。
軟件亮點
1、定制訓練計劃：用戶可輕松開啟訓練計劃模式，根據自身需求設定訓練周期與內容，嚴格按計劃執行，確保訓練循序漸進。
2、喝水數據記錄：支持記錄每日喝水數據，清晰呈現飲水量情況，幫助用戶掌握自身飲水規律，保障運動期間與日常的水分攝入。
3、好友互動提醒：可向好友發送運動與喝水提醒，邀請好友共同參與健康運動訓練，在互動中相互監督，營造良好運動氛圍。
4、運動數據查看：實時記錄并展示用戶的運動數據，包括運動時長、強度、完成度等信息，讓用戶清晰掌握運動情況，便于調整訓練策略。
包名：com.bizesoft.starsworkout
MD5：DBD2FDE3E2BAC8612F0EA47775EA8DC0
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星辰運動 v1.1.3
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