減肥小秘書手機(jī)版是非常棒的減肥類型app,軟件可以幫助你規(guī)劃你以前的生活,而且為你調(diào)配最適合你的減肥餐食,各種配套的食物套餐加上各種有利于減肥的教學(xué)視頻你都可以在內(nèi)了解清楚,可以隨時隨地查詢各種食物或運(yùn)動的熱量,同時提供每日飲食記錄.運(yùn)動消耗記錄以及體重記錄等功能,讓用戶清楚的知道自己每天的飲食攝入和運(yùn)動消耗比例是否能讓自己減肥。
1、下載軟件填寫自己的信息之后進(jìn)入主頁,在這里可以查看自己的健康指數(shù)、體重等等。
2、點(diǎn)擊健康報告可以查看自己的健康數(shù)值和肥胖程度。
3、點(diǎn)擊記錄體重,在這里可以重新輸入自己的體重情況,點(diǎn)擊打卡即可。
4、歷史記錄可以查看自己每次記錄的體重變化,有遺忘的點(diǎn)擊右上角進(jìn)行補(bǔ)錄。
1、將自己的體重每天按時記錄下來,設(shè)定自己的減肥目標(biāo)養(yǎng)成習(xí)慣。
2、直接在線就可以幫助你分析你的身體數(shù)據(jù),指導(dǎo)自己需要減多少斤。
3、不知道怎么減肥的可以在這里定制自己的目標(biāo),短時間內(nèi)幫你完成。
4、帶來更好的減肥計(jì)劃,幫助你每天減肥,還可以計(jì)算食物蘊(yùn)藏的卡路里。
更新內(nèi)容
v6.5.4 版本
1.全新版本升級,助你減肥成功。
【新增】App備案信息。
【修復(fù)】識別錯誤問題。
【修復(fù)】一些已知問題。
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